1.枇杷鸡腿4个,洗干净。
2.去除骨头。
3.用的这款腌料,儿童蜜汁的,没有一点辣味。
4.把剔除骨头的鸡腿肉放入盆中,加40克腌料,40毫升清水,按摩搅拌均匀。
5.放入保鲜盒。
6.盖盖子,冰箱冷藏腌制12个小时。
7.烤网中铺上油纸,放入两块腌制好的鸡腿肉。
8.空气炸烤箱200℃提前预热10分钟,放入炸篮200℃烤25-30分钟。
9.一勺蜂蜜加水混合均匀。
10.剩余最后10分钟取出来刷上蜂蜜水,继续烤。
11.鲜嫩多汁,一点都不柴,很入味。
12.小朋友爱吃的奥尔良蜜汁风味,夹汉堡,配米饭,卷鸡肉卷,怎么吃都好吃。
1、鸡肉需要提前一天腌制才能入味,冰箱冷藏,可以一次多腌制点,剩余的分袋子冰箱冷冻保存,随吃随烤,很方便。
2、本方用的空气炸烤箱,普通烤箱中层190-200℃25分钟左右。